Pasang Iklan Baris Gratis Tanpa Daftar

INILAH MANFAAT BERKEBUN UNTUK KESEHATAN LANSIA - BUKIT DURIAN PURWAKARTA ISTIMEWA

30 Oktober 2020 04:06 | Dibaca 23 kali

Usia yang terus bertambah bukan menjadi alasan untuk Anda enggan menggerakan tubuh. Meskipun tenaga sudah tidak sekuat saat masih muda Apalagi jika kondisi tubuh masih tergolong sehat meski umur sudah melewati paruh baya.

Ada banyak kegiatan yang dapat Anda lakukan saat usia sudah mulai lanjut, tentunya disesuaikan dengan kemampuan yang ada. Salah satu yang bisa dilakukan adalah berkebun. Ada banyak manfaat berkebun yang akan menunjang kesehatan Anda, diantaranya:

1.Membuat Tubuh Bugar

Berkebun membutuhkan gerakan dari otot-otot tubuh yang tidak terlalu berat bagi lansia, misalnya menyiram tanaman, memberikan pupuk, atau mencabuti rumput liar. Sebaiknya berkebun dilakukan di pagi hari sambil menjemur tubuh di bawah sinar matahari yang masih sehat.

2.Meningkatkan Kreativitas

Memilih tanaman yang sesuai dengan jenis tanah dan mengatur kebun agar tampak semakin indah akan memicu kreativitas para lansia. Selain itu, warna hijau yang mendominasi kebun cenderung membuat pikiran menjadi lebih positif dan produktivitas pun meningkat.

3.Menenangkan Pikiran

Berkebun akan menjadikan pikiran lebih relaks atau santai karena aktivitas di kebun seperti mengatur pot atau membentuk tanah akan mengalihkan pikiran dari keruwetan dan menjernihkannya dengan cepat.

4.Memberi Stimulasi Pada Otak

Berkebun bisa meningkatkan kadar zat kimia yang memberikan banyak manfaat bagi otak, terutama bagi lansia. Stimulasi terhadap otak inilah yang akan membuat kita lebih tenang saat sedang mengurus tanaman di kebun.

5.Melancarkan Peredaran Darah

Berkebun dapat melancarkan peredaran darah karena adanya aktivitas atau gerakan yang dilakukan tubuh. Dari sana, sirkulasi darah pun ikut meningkat dan membuat tubuh terasa semakin bugar.

6.Mencegah Penyakit Kardiovaskular

Berkebun juga bisa menjadi salah satu bentuk pencegahan terhadap penyakit yang menyerang pembuluh darah dan jantung. Maka tak heran kalau nenek moyang yang berprofesi sebagai petani mempunyai umur panjang karena senantiasa bersentuhan dengan tanah.

Anda ingin berkebun tetapi bingung bagaimana memulainya? Yuk, bergabung saja bersama Bukit Durian Purwakarta Istimewa! Anda akan memiliki tanah kebun plus pohon durian unggulan yang siap dikembangkan bersama para pakar berpengalaman dan layanan digital yang memungkinkan Anda dapat memantau perkembangan kebun dimana pun dan kapan pun.

Hanya dengan memilih paket Rp. 225 juta, Anda akan mendapatkan:

Kavling seluas 300 m2.
Bonus 6 pohon durian master.
Cicilan hingga 24 kali.
Bisa kredit syariah.
Potensi bagi hasil hingga Rp. 108 juta/tahun.

Dikirim Oleh : dini Kontak: 0812-8395-2002
Alamat: purwakarta Tags: Kemitraan, properti syariah, kavling syariah, property purwakarta

BAGIKAN IKLAN INI ?

Iklan Terkait

WhatsApp-Button